الصوم: زيادة للوزن أَم فرصة للتخلص منه؟

إختصاصية التغذية روى أبو ضرغم تتحدث عن: الصوم كيف يمكن ان يحّول الدهون الى طاقة، بدائل اللحوم، والترتيب المثالي للوجبات.