رفاعي: الدعم النفسي ليس حاجة بل ضرورة

28 آذار 2026

رفاعي: الدعم النفسي ليس حاجة بل ضرورة

 

الداعمة النفسية الاجتماعية اسما خضر رفاعي:

– الاتصال مع العالم الخارجي يجب ان يكون ٢٠٪؜ فقط

– ⁠لا امان مطلق في الحياة – علينا تعلم اسس الصلابة النفسية وفن التعامل مع الضغوطات والأزمات

– ⁠الشعور بالخوف، بالتوتر والقلق امر طبيعي

– ⁠من المهم جداً تعلم فن التعبير عن الشعور وتسمية المشاعر

رفاعي: الدعم النفسي ليس حاجة بل ضرورة

28 آذار 2026

رفاعي: الدعم النفسي ليس حاجة بل ضرورة

 

الداعمة النفسية الاجتماعية اسما خضر رفاعي:

– الاتصال مع العالم الخارجي يجب ان يكون ٢٠٪؜ فقط

– ⁠لا امان مطلق في الحياة – علينا تعلم اسس الصلابة النفسية وفن التعامل مع الضغوطات والأزمات

– ⁠الشعور بالخوف، بالتوتر والقلق امر طبيعي

– ⁠من المهم جداً تعلم فن التعبير عن الشعور وتسمية المشاعر

رفاعي: الدعم النفسي ليس حاجة بل ضرورة

28 آذار 2026

رفاعي: الدعم النفسي ليس حاجة بل ضرورة

 

الداعمة النفسية الاجتماعية اسما خضر رفاعي:

– الاتصال مع العالم الخارجي يجب ان يكون ٢٠٪؜ فقط

– ⁠لا امان مطلق في الحياة – علينا تعلم اسس الصلابة النفسية وفن التعامل مع الضغوطات والأزمات

– ⁠الشعور بالخوف، بالتوتر والقلق امر طبيعي

– ⁠من المهم جداً تعلم فن التعبير عن الشعور وتسمية المشاعر